Pasąmonė ir sąmonė: poveikis mūsų veiksmams ir ateičiai

Kad ir kiek bebūtų pažengęs mokslas, iki šių dienų sunkiai paaiškinami visi žmogaus psichikos mechanizmai. O sąsaja, kaip sąmonė ir pasąmonė veikia mūsų elgseną ir mintis, vis dar išlieka aršiu diskusijų objektu. Pripažinkime, dažniausiai nugali šaltas protas, tačiau kaip yra su jausmais, iš pasąmonės einančiu vidiniu balsu? Ar jie taip pat turi daryti įtaką mūsų sprendimams ir mes ją galime užprogramuoti? Būtent apie tai savo knygoje „Kvantinis karys. Sąmonės ateitis“  kalba daugelio pasaulio bestselerių autorius John Kehoe. Šis aiškina ir jungia naujausius mokslo atradimus su mistiniais daugelio didžiųjų religijų mokymais bei praktikomis ir taip sukuria kvantinio kario paveikslą bei būsimų žmonijos galimybių viziją. Kaip to pasiekti?

Sąmoningumas ir vidinis „aš“

Sąmonė (lot. conscientia „žinojimas kartu“) psichikos dalis, apimanti įvairias mentalines būsenas, mintis, emocijas, suvokimą ir prisiminimus. Sąmonė yra intencionali, nukreipta į išorinį bei iš dalies ir į subjekto vidinį pasaulį (savimonę). Pasąmonė – visuma psichinių procesų, kurie subjektyviai nekontroliuojami. Psichologijoje pasąmonė yra sąmonės priešingybė, ne visada tiesiogiai suvokiama, tačiau veikianti sąmoningą elgesį. Sąmoningumas ir jo šalininkai visuomet skatina tapti atidžiais savo kūnui, mintims,  žodžiams, veiksmams, pojūčiams ir mėgautis dabarties momento teikiamais privalumais. Kad ir valgant ir kreipiant dėmesį, ką valgai ir koks to maisto skonis, o ne valgant žiūrint televizorių ir nejaučiant jo skonio.  Lygiai taip pat ir su kitomis veiklomis – kuo atidžiau stebėsite savo elgesį, tuo „stipriau“ pajusite tai, ką darote. Pasąmonė, tiesa, veikia kiek kitaip –  jo charakteristikomis galima paaiškinti, kodėl žmogus savo veikloje vadovaujasi motyvais, kurie jam pačiam nėra visiškai aiškūs, tačiau nusako asmenybės veiklos ypatumus. Taigi kas už mus pavalgo, kol žiūrim į ekranus ir kas vairuoja automobilius, kol mūsų dėmesys sutelktas kitur? Atsakymas trumpas – pasąmonė. Ji valdo didžiąją dalį mūsų kasdienių veiksmų. Joje glūdi visi mūsų prisiminimai, įpročiai, įsitikinimai, charakterio savybės ir požiūris į save. Ji taip pat kontroliuoja autoimunines kūno funkcijas Be to, ji ne tik saugo informaciją, bet ir atlieka tam tikras užduotis, kurių mums nereikia kontroliuoti sąmoningai, pavyzdžiui, palaiko širdies plakimą ar mūsų kvėpavimą.

Ar tai galima kontroliuoti?

„Išsiugdyti savyje kvantinį karį – tai nauja užduotis šių dienų žmonėms visame pasaulyje. Tai ne tik būdas tapti visapuse ir nedaloma asmenybe, bet ir nuostabi kelionė į save ir visatos gelmes“, – mano knygos autorius. Galėdami kontroliuoti savo vidinius procesus nutiesiame sau kelią sėkmę ir laimę. Johnas Kehoe, kuris vienas pirmųjų žengė minčių galios ir sąmonės tyrinėjimų keliu šį darbą tęsia jau ilgiau nei tris dešimtmečius. Jis sulaukė pripažinimo visame pasaulyje, o jo tiesos knygoje supažindino su įvairiomis, neribotomis sąmonės ir pasąmonės galimybėmis.  Beje, sąveika su žmogaus elgsena net moksliškai apskaičiuota. Pasąmonė sudaro maždaug 88 proc. mūsų psichikos. Tai reiškia, kai apsisprendžiame pakeisti kokį nors negatyvų įsitikinimą, 12 proc. psichikos nori pakeisti likusius 88 proc. Skamba kaip sudėtinga misija, tačiau tai ji įmanoma.

Nuo ko pradėti?

Pirmiausia – nusiraminti ir paklausti savęs, kodėl noriu pokyčių. Susitelkus į vidų galime rasti atsakymą. Kokia priežastis sutelkti tuos 12 proc. ir išvystyti norimą, kitokį rezultatą.  Kiekviena emocija ir jausmas – mūsų pasipriešinimas arba pritarimas susijęs su praeities situacijomis. Sąmoningumas padeda suvokti jų priežastis ir leidžia nustoti gyventi nemaloniose būsenose. Pasąmonė tam tik padeda. Todėl net ir giliausiai įsišaknijusius įpročius galime pakeisti, galime pakeisti save, pakeisti savo ateitį. John Kehoe gali padėti tai padaryti.

Knygą apie tai rasite: https://www.minciusala.lt/knyga/john-kehoe-kvantinis-karys-samones-ateitis/